官方網站：http://www.theadagio.com.tw/zh-tw/space/more?sid=1#!space/LightBox/room/20/1
入住房型：豪華雙人房
房價：ＮＴ5700
如果說台灣有一定要去體驗住宿的民宿，我的推薦名單中一定這裡：緩慢。金瓜石 & 緩慢。石梯坪
不同的地點但一樣的感受，之後會再好好介紹緩慢。石梯坪.
隨著中山高走到盡頭，接上濱海公路，欣賞沿途美景之時，開往金瓜石的半山腰，就會看到前往緩慢民宿的路標。越接近民宿的路就越小條，是無法會車的，旅人千萬要小心開車。停車場不大，但很足夠讓開車前往入住的旅人停放，停好車沿著樓梯往上走就會到達緩慢：
上樓後會看到一片草皮，小孩可在這奔跑遊戲，大人可以在這放空享受寧靜！
一進門就會看到綠意盎然的盆栽，心情馬上啟動了度假模式~
再來就是緩慢小熊～不只是一隻，是一群...一堆...少女心不湧上來都無法
check in時，管家會帶旅人到餐廳區先坐，然後再開始一連串ＳＯＰ的check in流程。
環顧四周，整體空間設計就是薰衣草系列一貫的風格～
入住check in最重要的步驟：這裡的每個房間名字都是由旅人自己來選（左下方的牌子），沐浴備品的香味也是由旅人聞香之後自行挑選（左上方三罐白色瓶裝），有玫瑰.薰衣草.馬鞭草三種香味可以選，管家會擠出一些在旅人手上試聞並一起猜猜是哪種香;但是選的香味是洗髮精.潤髮乳.沐浴乳.沐浴鹽.香皂都是同一種，無法拆開說洗髮精要一種香，沐浴乳要一種香，旅人要記得唷。
建議若時情侶一起可以選擇馬鞭草系列，男生的接受度會比較高一些，若是好姐妹～閨蜜的小旅行，就可以選擇玫瑰或薰衣草香。
都選好後管家就會帶旅人到專屬的房間，樓層會經過一個小客廳，一樣有熊熊！
到達房門口後管家會把選好的房名名牌掛在門口，訂的是豪華雙人房（2C），所以除了一張雙人床外還有一個太妃椅，非常舒適的軟硬度，坐臥在上面看書.打電腦.滑手機都很奢侈。床上都有緩慢小熊在歡迎旅人！
房間的另一邊是個觀景臥榻，坐在這可以看到山景還有海景，這個房間非常的棒喔！
房內有附沒有咖啡因的康福茶包（有哪些成分我忘了，說喝了也可以紓壓）
因為緩慢。金瓜石地理位置前不著村後不著店，如果入住建議直接預訂加點晚餐，600/人，記得一定要先預訂。晚餐時間入住時管家會告知，原則上夏季是18:30，冬季是18:00，用餐時間約為1.5小時。
晚餐是無菜單料理，主廚會依當天的食材為旅人備膳，每一道上來時管家也會為旅人一一介紹食材與主廚料理方式，保證絕對道道美味！
套餐吃得不夠，還有燙青菜跟滷肉飯，青菜由旅人自行夾取後自己體驗燙青菜的樂趣，木桶內裝的是Ｑ軟的白米飯，淋上主廚特製肉燥，不讓旅人飽嘟嘟的回防，主廚是不罷休的～
緩慢的訴求是希望旅人來到這可以完全放鬆自己，更貼近大自然，聆聽自然的聲音與體驗大自然真實的美好，所以房間內的電視是沒有提供任何頻道的，主要是一套可以讓旅人聽了會舒緩情緒的舒眠音樂，可是也不用怕會無聊，這邊晚上20:00有ＤＩＹ活動，可以讓自己ＤＩＹ專屬的掛耳式咖啡包：
先將咖啡豆放進磨豆機磨成咖啡粉後倒進掛耳式咖啡棉袋，在用封口機封好
然後另一個檯面上有著各式各樣的印章，可以在自己的咖啡袋上作畫，蓋章
之後再將掛耳式咖啡粉裝進咖啡袋後再做封口就大功告成囉！
緩慢另一個著名的就是九宮格早餐：
噹噹～強吧！稀飯是旅人自行取用，但這滿滿的配菜也夠滿足了。
最推薦：中間的黃金蒸蛋與左下方的古早滷肉，一定讓旅人多添三碗稀飯！其他配菜則是由主廚依照當季及當天的食材烹煮搭配。
還有一杯果汁與饅頭跟水果，營養與口味全部兼備，perfct!
入住後心得：
對於喜歡寧靜的旅人來說，這是一間非常完美的民宿，沒有紛擾的外在聲音能影響到入住的這個夜晚，房間內只有音樂與翻書的聲音，一邊啜飲著溫熱的康福茶，彷彿時間都靜止凝結的美好。緩慢的環境與所需備品都是一等一的享受，建議在下午4點左右就到達，可以坐在大草皮上或是房間前方的陽台，慢慢體驗山景的靜逸，感受陽光由滿到漸漸消失，隔天在體驗陽光一點一點照耀大地的美妙。在這裡的分分秒秒都緩慢了下來，也真的見到如此讓人流連的金瓜石~絕對會讓人想一來再來！
缺點：
完全沒有電視頻道，對於一定要有電視的旅人來說這夜晚可能就有點boring;沒有親子設施，對於有小小孩的旅人可能也不太適合;再來就是入住的價錢，有點偏高，但偶而讓自己享受放空一下其實也不錯的。
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